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La charla, titulada ‘BIOLOGÍA EMOCIONAL ’, corrió a cargo del Terapeuta Eloy Sánchez.
Los asistentes fueron conocedores de como las emociones y la represión de estas pueden desencadenar en enfermedades.
Para gestionar adecuadamente las emociones:
No debemos someterlas a censura.
Estar atentos a las señales emocionales, tanto a nivel físico como mental.
Buscar las situaciones que las desencadenan.
Descargar físicamente el malestar que nos generan.
Expresar nuestros sentimientos a la persona que los ha desencadenado.
Esta charla forma parte del compromiso que la asociación tiene de ofrecer a los afectados y sus familias respuestas y herramientas prácticas que mejoren el día a día de vivir con una enfermedad rara.
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